piątek, 12 września 2014

036. Czujesz, że nie ogarniasz? Pisz pamiętnik!

Zdominowane przez krótkie i mocno upublicznione posty na Facebooku i Twitterze, pamiętniki wychodzą z mody. Może dlatego, że ludziom nie chce się pisać. Może dlatego, że uważają swoje życie za nudne albo że za dużo się w nim dzieje. Jednak, czy to dobre podejście?
Dlaczego warto pisać pamiętnik?

Ponieważ pomoże ci uporządkować swoje życie i oczyścić je z nadmiaru trosk i kłębiastych myśli. Pamiętnik działa jak myśloodsiewnia z "Harry'ego Pottera". A kiedy za 20 lat otworzysz go, odświeżysz wspomnienia i zrozumiesz bardziej siebie z tamtych lat, bo być może niektóre dawne decyzje wydają ci się złe albo zabawne. Pisząc pamiętnik, poznajesz życie, uporządkowujesz i utrwalasz jego nauki. Może pomóc ci w problemach, ułatwiając ich zrozumienie.

O czym pisać pamiętnik?

O wszystkim. O tym co cię cieszy i co cię trapi. Niech pamiętnik będzie twoją poduszką do wypłakania, wyładowania energii i podrzucania z radości. Podziel się z nim najskrytszymi uczuciami, jak z bezwzględnym przyjacielem. Nie skupiaj się na swojej biografii, zajmij się tym co tu i teraz, najważniejszymi wydarzeniami z dnia ze swojej perspektywy. Okraś je własnymi emocjami, oddaj się długopisowi i pozwól mu pisać wszystko, co z tornada myśli akurat się wyodrębniło.

W czym pisać pamiętnik?

Zwykły zeszyt to nie jest dobry pomysł. Pamiętnik musi być inspirujący. Najlepiej wybierz notes z twardą okładką tą, która najbardziej ci się podoba. Nie zastanawiaj się długo. Pierwszy wybór odzwierciedla osobowość. Jeszcze lepiej, jeśli kupisz notes z gładką okładką i samodzielnie go ozdobisz, zawsze we własnym, niepowtarzalnym stylu.
Pamiętnik tradycyjnie musi być Piękny. Nie gryzmol w nim, a już na pewno nie na kolanie.

Kiedy pisać pamiętnik?

Kiedy chcesz, ale najlepiej zasiąść do niego wieczorem, po przejściu całego dnia, mniej więcej ułożenia go sobie, mniej więcej wyluzowaniu i uspokojeniu się.
Pamiętnik to nie dziennik i nie musisz w nim pisać codziennie. Dlatego nie obwiniaj się, jeśli jednego dnia nawet go nie otworzysz. Nadmierne zastanawianie się nad swoim życiem też nie prowadzi do niczego dobrego. Jeśli z natury masz słabą motywację, pamiętaj, że wyładowywanie myśli co miesiąc też jest w porządku.

Gdzie schować pamiętnik?

Wiadomo, że najskrytsze myśli trzeba dobrze chronić. Nie ma co chwalić się takimi rzeczami. Tak więc wybieraj miejsca głęboko w stercie książek, w kartonie pomiędzy starymi pluszakami, za łóżkiem - tylko pamiętaj, żeby często zmieniać miejsce.


Nie traćcie w siebie wiary,
Lili555.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.